Jangan buru-buru bangga apabila sampai saat ini Anda merasa kesehatan Anda terbilang bagus. Sebab, bisa saja diam-diam Anda menderita kekurangan darah alias anemia. Apakah Anda termasuk orang kurang darah? Mari ikuti kuis berikut ini.

Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jawaban ya atau tidak.

1.    Apakah Anda merasa kekurangan energi dan sering merasa lelah?
2.    Apakah muka Anda terlihat pucat?
3.    Apakah ada lingkaran hitam di sekitar mata?
4.    Apakah kemampuan olahraga menurun?
5.    Apakah kuku-kuku mudah patah dan atau rambut pecah-pecah?
6.    Apakah Anda mudah terengah-engah saat bekerja agak keras?
7.    Apakah Anda merasa pusing dan telinga berdenging?
8.    Apakah Anda merasa berdebar-debar?
9.    Apakah belakangan ini sering kena infeksi?
10.    Apakah lidah Anda terluka?
11.    Apakah nafsu makan menurun?
12.    Apakah Anda mengonsumsi kurang dari 4 cangkir sayuran hijau setiap hari?
13.    Apakah Anda seorang vegetarian?
14.    Apakah Anda sedang berdiet menurunkan berat badan atau berulang kali mencoba beragam diet?

Jika Anda menjawab ya untuk 5 pertanyaan di atas atau lebih, Anda mungkin membutuhkan lebih banyak zat besi dalam makanan Anda. Konsultasikan hal ini dengan dokter untuk membuktikan Anda benar-benar kena anemia.

Sumber : KOMPAS.com, 4-3-2010

Secara awam, penyakit yang berkaitan dengan asam lambung sering disebut sakit lambung atau sakit maag. Secara medis, sakit lambung didefinisikan sebagai kumpulan rasa sakit atau rasa tidak nyaman di ulu hati, saluran cerna bagian atas, dan organ sekitarnya. Gejala yang biasa timbul adalah mual, kembung, cepat kenyang, kurang nafsu makan, muntah, dan diare.

Sedangkan gastro esophageal reflux disease (GERD) merupakan penyakit saluran cerna bagian atas yang terjadi karena asam lambung dengan derajat keasaman yang tinggi naik ke kerongkongan. Demikian keterangan dr Ari Fahrial Syam, SpPD, KGEH, MMB dari Divisi Gastroenterologi Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSCM.

Gejala GERD hampir sama dengan sakit lambung. GERD yang tidak diterapi dengan baik akan menyebabkan komplikasi, antara lain perdarahan, penyempitan kerongkongan, dan berisiko memicu kanker kerongkongan.

Sebenarnya, GERD punya gejala khusus yang mudah dibedakan dari sakit lambung. Seperti rasa terbakar di bagian belakang tulang dada dan cairan lambung yang naik tidak hanya sampai ke kerongkongan, tetapi juga hingga ke mulut. GERD bisa diringankan dengan obat sakit lambung biasa, tetapi tidak akan menuntaskan penyebabnya. Akibatnya, penyakit ini akan kambuh lagi dalam waktu yang cukup singkat, dalam hitungan jam atau beberapa hari kemudian.

Maka dari itu, periksakan diri ke dokter spesialis saluran pencernaan. Selain itu, lakukan upaya mandiri seperti menjalankan pola makan sehat, teratur, dan kaya serat. Imbangi juga dengan aktivitas olahraga rutin.

Sumber : KOMPAS.com, 18-11-2009.

Kami memiliki solusi herbalnya untuk keluhan sakit ini. Silahkan menghubungi klinik herbal kami yang terdekat.

Para dokter memperkirakan bahwa gangguan susunan saraf pusat atau otak merupakan salah satu penyebab ayan atau epilepsy. Rasa gembira yang berlebihan, rasa sedih yang mendalam, gangguan sembelit dan minuman yang banyak mengandung alcohol ternyata bisa mempercepat serangan ayan.

Penyakit ayan yang hebat dan berat disebut grandmal atau yang biasa disebut orang dengan nama petirmal. Ada juga factor keturunan dari penyakit ini.

Jika serangan ayan datang longgarkanlah pakaian yang melekat dibadan terutama pada leher bajunya. Buka mulutnya dan masukan sapu tangan atau kain bersih yang digulung diantara kedua belah giginya. Ini bertujuan supaya lidah tidak tergigit. Jagalah supaya sipenderita untuk tidak melukai dirinya.

Setelah tingkat serangan yang hebat berlalu, selimuti badannya sampai ia sadar kembali. Jauhkan ia dari air dan api. Jangan diberi makan berlebihan, berikan makanan sederhana dan yang mudah dicerna. Berilah tiap hari air susu, sayuran dan buah-buahan yang masak di pohon. Usahakan ia bisa membuang air besar dan kencing tiap hari.

Sumber : Paguyuban Tembus Pandang, com